Два кресла стоят напротив друг друга. Два человека разговаривают. Один из них погружается в собственный внутренний мир, исследует свой страх, свою боль, обнаруживает гнев или натыкается на неожиданные сомнения. Другой — проводник в этом путешествии. Он неплохо ориентируется на местности: сам много раз проделывал такие путешествия под чьим-то опытным руководством. Он не дает прямых советов, но умеет задавать вопросы так, чтобы путешествие не обрывалось.

Ирвин Ялом

Консультирование проходит 5 стадий

Стадия 1.           Терапевтический альянс

• Ознакомительная сессия.
• Формирование альянса между психологом и клиентом (формирование доверительных отношений, которые помогают клиенту эффективно и целеустремленно работать и достигнуть цели).
• Обсуждение и заключение контракта на изменение.

Стадия 2.           Осознавание

• Понимание природы и причины происхождения проблемы.

Стадия 3.           Проработка

• Работа с травматическим опытом внутреннего ребенка.
• Работа с вытесненными чувствами и с воспоминаниями, связанными с этими эмоциями.

Стадия 4.           Принятие нового решения

• Выход из привычных ролей в отношениях.
• Принятие нового решение о том, как клиент хочет прожить свою жизнь.

Стадия 5.           Завершение консультирования

• Клиент достигает своих целей, оговоренных в контракте.
• Подведение итогов в том, что достигнуто.